Mettiamoci in crisi
”Non pretendiamo che le cose cambino se continuiamo a farle nello stesso modo. La crisi è la miglior cosa che possa accadere a persone e inter
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Guarire dagli attacchi di panico senza farmaci
Il cuore batte forte, la sudorazione aumenta, il petto comincia a dare fastidio e ci si sente sbandati, instabili. Si fa largo un senso di irrealtà che porta con sé la paura di perdere il controllo e di impazzire: brividi, vampate e vertigini fanno il resto. Quando nella nostra vita si verifica
Mettiamoci in crisi
”Non pretendiamo che le cose cambino se continuiamo a farle nello stesso modo. La crisi è la miglior cosa che possa accadere a persone e interi Paesi perché è proprio la crisi a portare il progresso. La creatività nasce dall'ansia, come il giorno nasce dalla notte oscura. È nella cri
Sentirsi autonomi e indipendenti aumenta il senso di benessere
Sentirsi autonomi e indipendenti aumenta il senso di benessere più di quanto faccia il sentirsi in buona salute. Questo è ciò che emerge da una meta-analisi effettuata da ricercatori a Wellington, Nuova Zelanda. La ricerca ha preso in esame 638 studi (su oltre 420.000 partecipanti) che rivol
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Confini naturali e confini immaginari
Ci sono confini naturali e confini immaginari. La nostra pelle, ad esempio, è un confine naturale: divide quello che è interno da ciò che sta all'e
SushiTerapia: conoscersi meglio grazie alla cucina giapponese
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Il costume e la maschera
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Aderiamo alla settimana del benessere 2010
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Nasce PSITA.it – Elenco di psicologi italiani
PSIta.it è un sito che permette a tutti gli psicologi italiani di inserire la propria scheda, in maniera TOTALMENTE GRATUITA, e dà la possibilit
Affrontare l’enurési notturna
Nonostante l'enurési sia un problema molto diffuso (ne soffre il 15% dei bambini di più di 5 anni) e comporti problemi finanziari, psichici ed emoti